Иногда рядом с нами оказывается человек, который заставляет сомневаться в себе. Кажется, что мы всё время неправы или «придумываем». В такой ситуации важно понять, есть ли признаки психологического давления. Тест на газлайтинг поможет определить, сталкиваетесь ли вы с этим видом манипуляции.
Он покажет, как часто вас заставляют чувствовать вину, сомневаться в собственных словах и восприятии. Пройдите тест на газлайтинг, чтобы узнать, есть ли в ваших отношениях элементы контроля и эмоционального давления. Это первый шаг к осознанию ситуации и защите своих границ.