Тревога часто появляется незаметно. Мы чувствуем напряжение, теряем покой, хуже спим и быстрее устаём. Тест на тревожность онлайн поможет понять, насколько это состояние влияет на вас. Он покажет уровень внутреннего напряжения и подскажет, стоит ли уделить внимание отдыху.
Тест на тревожность можно пройти за пару минут. Он покажет, как стресс отражается на теле и эмоциях. Результаты помогут оценить текущее состояние и сделать первый шаг к восстановлению спокойствия.
Если тревога сопровождается упадком сил и грустью, пройдите тест на тревожность и депрессию. Он даст более полное представление о вашем эмоциональном фоне и поможет заметить первые признаки выгорания.