Точка Опоры

Место, где ты находишь решения

Темы

🌸

Женская психосоматика

Понимание связи между психикой и телом у женщин

Узнать больше
⚖️

Психология лишнего веса

Психологические причины избыточного веса

Узнать больше
🍷

Алкогольная зависимость

Психология алкогольной зависимости и пути выхода

Узнать больше
🔥

Управление гневом

Техники контроля и управления гневом

Узнать больше
🧠

Когнитивные искажения

Распознавание и преодоление искажений мышления

Узнать больше
⚔️

Конфликтология

Наука о конфликтах и их разрешении

Узнать больше
🎯

КПТ

Когнитивно-поведенческая терапия

Узнать больше
🦋

Выход из позиции жертвы

Как перестать быть жертвой обстоятельств

Узнать больше
💪

Сила убеждения

Психология влияния и убеждения

Узнать больше
🛡️

Стрессоустойчивость

Развитие устойчивости к стрессу

Узнать больше
👤

Как быть взрослым

Психология взросления и зрелости

Узнать больше
👶

Детские травмы

Влияние детских травм на взрослую жизнь

Узнать больше
🤱

Послеродовая депрессия

Психология послеродовой депрессии

Узнать больше
😰

Панические атаки

Понимание и преодоление панических атак

Узнать больше

Прокрастинация

Психология откладывания дел на потом

Узнать больше
😟

Тревожность

Понимание и управление тревожностью

Узнать больше
🎭

Газлайтинг

Распознавание и защита от газлайтинга

Узнать больше
🎯

СДВГ

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Узнать больше
🍽️

РПП

Расстройства пищевого поведения

Узнать больше