Точка Опоры

Место, где ты находишь решения

Тесты Темы Статьи

Тесты Темы Статьи

Стрессоустойчивость

Главная›Темы›Стрессоустойчивость

Отзывы наших пользователей

Анна

28 лет

Раньше я постоянно сомневалась в себе и не понимала, что происходит в отношениях. Благодаря этому сайту я осознала свои проблемы и начала работать над собой. Теперь я увереннее в себе и знаю, как защитить свои границы.

Анна

Михаил

35 лет

Я всегда думал, что просто "переживаю" по любому поводу. Статьи на сайте помогли мне понять, что у меня серьезные проблемы с тревожностью. Сейчас я применяю техники, которые здесь описаны, и чувствую себя намного спокойнее.

Михаил

Елена

42 года

Работала по 12 часов в день и не понимала, почему так устаю. Материалы сайта открыли мне глаза на проблему выгорания. Теперь я правильно планирую время, отдыхаю и чувствую себя намного лучше.

Елена

Дмитрий

31 год

У меня были приступы, которые я принимал за проблемы с сердцем. Благодаря сайту я понял, что это панические атаки. Теперь я знаю, как с ними справляться, и живу полноценной жизнью.

Дмитрий

Ольга

26 лет

Многие мои проблемы во взрослой жизни были связаны с детством, но я этого не понимала. Статьи на сайте помогли мне осознать влияние прошлого и начать работать над собой.

Ольга

Алексей

38 лет

Я не умел справляться со стрессом и постоянно нервничал. Советы с сайта помогли мне освоить техники релаксации и медитации. Теперь я более спокоен и продуктивен на работе.

Алексей

Мария

29 лет

Постоянно откладывала дела из-за страха неудачи. Материалы сайта помогли мне понять причины прокрастинации. Теперь я применяю техники тайм-менеджмента и успеваю намного больше!

Мария

PsyKatalog

Платформа для психологической диагностики и самопознания.
Научно обоснованные тесты и персональные рекомендации.

21
Научных методик

12,500+
Пользователей

98%
Довольных

Темы

Женская психосоматика
Психология лишнего веса
Алкогольная зависимость
Управление гневом
Когнитивные искажения

Помощь

Как работают тесты
Интерпретация результатов

Ресурсы

Блог
Статьи